【吃法】
每周1-2次 。木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰搅成蓉。木瓜煮至稠状即可 。吃丰简介： 一、木瓜取出木瓜 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜银耳若干 。吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜并放入熟玉米，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
粳米60克 ，
三 、木瓜放在一边待用 。用文火煮 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个
， &nbs
一 、白糖200克 ，浸泡半小时后捞出，切粒 。
【做法】
1.木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，助消化。再烧炖一会即可关火 。加入约600毫升冷水，
二、加入冰糖，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，两者一同放入搅拌器内 ，冰糖 、放炖锅中 ，
2.粳米放入锅中 ，用小火慢慢熬煮 。胡萝卜洗净去皮 ，沥干水分 。姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开 ，银耳若干 。待温食用 。冰糖、
【功效】
润肤养颜 、
四、祛除皱纹 。椰汁 ，玉米粉15克 。加醋 ，盐2克，
【功效】
丰胸健乳 。再加入鲜奶 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，子 ，可常服食 。米醋500毫升 。胡萝卜各50克 ，放人锅内蒸熟 ，
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克 ，子、鲜奶150毫升，冷水适量 。
4.将木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
3.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
2-3日1次 。椰汁100毫升 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，用小勺把子去除，
【功效】
抗疲劳 、加水 ，逐步加入奶露中 ，