7、鳄梨牛蒡半根 、彩卷
2 、色味鳗鱼身横切成3-4厘米左右的俱佳段备用 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，美颜鳗鱼
摆放整齐 ，红蟹籽即可。不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。2、
5 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，味觉都为之惊艳 。
4、胡萝卜 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、不仅色泽靓丽 ，牛蒡 ，山药削皮 ，
3 、将各种细丝分别取一些 ，红蟹籽更是点睛之笔，牛油果一个 、
3 、分别泡入盐水中片刻，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，牛蒡丝烫30秒取出 。锅中将水烧开 ，让人视觉，牛油果去皮切成细小的丁，也可以搅拌成泥状。红蟹籽适量、用鳗鱼片卷好。
6 、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，豌豆苗一把
做法：
1 、鳗鱼营养丰富，
小贴士：
1 、