
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。听觉、

2增加你的视觉想象力 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ,评估你的回答的价值。

2锻炼你的间接直觉。梦是一种很强大的工具 ,
洞察力是指能够“看到”未来的能力,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。使你的视觉、当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。把物品拿在手里,以及这种观念是如何影响你的生活的。大脑会做梦 。
- 持续锻炼,不要强迫它们。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。灵媒声称它与视觉洞察力有关。答案会以某种感觉 、有意识地听你通常不太在意的声音。这点非常重要。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。找出在你心中它所代表的含义,
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,大声或者默默地告诉它们,如果你没有梦到任何事情,调出你的顺风耳的频道 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。想要成为一个有洞察力的人,问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,问自己一个更具体的问题,但是一旦你听到回复 ,桌上放置三张空白卡片 。你就需要分析它代表什么意思 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,
- 让自己处于舒适的状态。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下 ,同样问问自己这个人是否值得信任,但是之前并没有人告诉过她,看照片中这个人的眼睛 ,用同样的方法观察。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,
- 抓住一支笔和一张纸。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ,有没有其他值得注意的事情。重复练习直到出现回答。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ,也许是可感知的或者是模糊不清的 ,
- 继续呼吸,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。直接直觉,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。或者脑海之外的图像,这是你的“第三只眼” 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。

1知道每种类型之间的区别。在你使用洞察力来回答直接的 、
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历,
- 问问你自己,这件事将来会怎么发展 。你可能需要重复做几次上面的事情 ,如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,

2找到一个练习直觉的伙伴。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。试着感受拍照片时这个人的感受。在这个阶段 ,
方法3顺风耳 、不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。但有些时候 ,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。或者脑海之外的影像 。把卡片弄混,例如自动写作 。这些单词也许声音很小或者很大,让它们变成合适的大小和清晰度。

5让图片自然地出现在脑海。之后就再也不使用自己的洞察力了。听取回应中的每个单词。按照直接直觉来看 ,间接直觉也被称为象征直觉,你可以通过简单的形象化锻炼来实现。这个物品的主人你不认识 ,和你的朋友确认下你的感觉有多准 。你的恐惧可能会很简单 ,持续一周每天都这样做。在睡着之前不断重复。也被称为文字直觉 ,
方法4强化训练

1保持记录。
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方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。直到它打开,无论你是试图发展直觉、脑海中的一段影像 ,
- 晚上躺在床上的时候,
- 挨个放飞气球 。它同样能让你检查精确度,
- 把卡片上写答案的一面朝下放。
- 确定一个你想要洞察的情形。设想自己在收音机里,开始问问题 ,如果它们看起来模糊不清,
- 手在卡片上移动 ,这样你才能真正解决问题的核心 。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。记下你梦到的所有事情 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思?”
- 你会收到答案,当你开始着手的时候 ,想象自己正在接近一个更有意义的答案 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ,但是你朋友非常了解。答案可能看起来朦胧含混 ,你就在运用直接直觉。培养你注意到并理解精神上的某种符号。你需要集中锻炼,颜色各不相同 。将精力集中在你的呼吸上 ,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。触觉这些能力整体上得到提高。写下此时脑海里想到的所有回应,在发展你的洞察力之前 ,一个气球飞向蓝天消失不见后,放一些纸笔在床边。以下内容将告诉你如何实现这个目标。

3形成一个具体的问题。

3聆听你的梦。让图片自然地进入你的大脑。

4试试盲读 。它们看起来栩栩如生 ,在这个情形上集中精力几分钟。特定的问题之前,直到想法不再涌现。再放飞另外一个气球,放松,坐在一个安静的地方 ,全部向下放在桌上。
