6 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝
材料 ：西兰花50克、士焗
7 、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝
9 、士焗放上菜花 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜1根 、
胡萝卜去皮切成片 ，小贴士：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆泥裹着蔬菜，西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3、芝士片2片 、出炉后 ，
4 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许
制作过程 ：
1 、烤约20分钟左右 ，味道更好。盐1小匙、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片 ，西兰花 、入预热至160烤箱，捞出沥干水份 。
3 、因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、
2、胡萝卜花 ，趁热将土豆用勺子压成泥，铺上土豆泥 。抹匀 。
8 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ，
5 、