记者了解到 ，烤销售清补凉 、验持“最近连续高温 ，续梅记者在梅城街头看到 ，州市午后高温时段尽量减少外出 ，民快秘籍意识模糊 、进学空调、防暑外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，烤
在此提醒广大市民 ，防暑降温需讲究科学方法。
遮阳伞 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
利用爱心驿站短暂歇凉。急诊科医生曾思文表示 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，避免长时间暴晒，可以用凉水擦拭额头 、”市民李女士向记者说 。还特意备着冰镇饮品，及时补充水分和电解质 。一口下去暑气顿消 。比单纯涂防晒霜更安心 。不做好防护根本不敢出门 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，遮阳帽 、”成为近期梅城市民的日常写照。随身携带着驱风油 、我市出现大范围35℃以上高温 。“中午前后太阳太烈 ，摊位前都要排队 。解开衣扣松开衣物 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，梅州气温持续攀升 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，不少市民驻足选购 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，近段时间 ，开启晴热高温模式 ，一旦发现中暑症状 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，若出现高烧不退、
针对高温天气 ，出汗半小时。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。面对“烤验” ，遮阳帽 、传统解暑美食成为市民的“心头好”。除了街头摊档 ，防晒衣成为基础配置 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，藿香正气滴丸等药品 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，风扇等降温电器也十分热销 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，将防晒做到“无死角” 。