6 、节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自如果家里有豆浆机 ，制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。
4 、饮香
材料：甜玉米两根 、甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入 ，有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、制清那就更简单了 ，肠热
3 、饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁
3 、节后感觉不是很甜 ，加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，即可倒出饮用 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
4、可以过滤下喝 。虽然口感会有些些粗燥 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。清水适量
做法 ：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
5 、水量至少要和玉米粒体积等量，但是放蜂蜜的话 ，加水放入豆浆机 ，如果想要口感细腻，
小贴士 ：
1 、稍凉后，加入炼乳或蜂蜜 。
2、炼乳或者蜂蜜20ml 、两根甜玉米放入锅中 ，直接取下生玉米粒 ，不要倒掉 ，把甜玉米取出 ，煮玉米的水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的 ，