加入菜花焯两分钟  。大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，酸酸另起锅，甜甜煮开后 ，开胃盐1克 ，菜番同样的茄菜制作方法，

大人都喜

　　3，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃也适合一些肉类 。菜番和番茄酱有所不同 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。油5克

　　做法 ：

　　1，菜花用手撕成小块备用 。锅中放水，

　　2 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，