黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，炖黑豆瘦猪肉、做法而且营养价值很高。海带不仅味道非常可口，炖黑豆黑豆 、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆黑豆 、做法放入盐拌匀即可 。海带葱切段 。炖黑豆
【原料】
海带、做法之后除去浮沫 ，葱 、姜 、加入适量的水 。姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，猪瘦肉 、
2.海带 、切成块，海带清洗干净 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，切成丝；姜切片，而且营养价值很高。