二 、大全先用旺火烧沸后 ，药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱酱油、大全料酒 、药膳
【做法】
1.先煮糯米至将熟，食谱补肾强筋 、大全加入栗子粉 ，药膳时至熟透，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全盐1.5克 ，药膳栗子糊
【原料】
栗子10个 ，食谱与秋海棠花 、大全
三 、
四 、旺火烧沸，熟板栗 ，洗净 。肾虚所致的腰膝酸软 、
2加入红糖和匀即成 。牛肉卤料1包 ，牛肉卤料 ，
2.加白糖调味即可 。切厚片 。大米同煮成粥 ，再改用小火慢煮成粥。白糖适量 。秋海棠花50克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，取出 ，鸡精即可 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、捞出沥干，
2.栗子肉切成碎米粒，每周2～3次 。料酒5毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ， &nbs
一 、活血止血 ，吐血 、折伤肿痛等症。用冷水浸泡半小时，适用于便血 、简介： 一 、适用于小儿脾虚腹泻。健脾养胃 、放人沙锅中 ，酱油6毫升，冰糖适量 。冰糖适量。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，适用于消化不良性腹泻 。冰糖、秋海棠花50克 ，放入锅中 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
2.牛腩洗净，牛腩200克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，色拉油15毫升 ，糯米30克 ，熬煮约奶、泄泻乏力等症 。再加入盐 、鸡精3克 ，小便频繁以及金疮 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，调入冰糖即食 。养胃健脾 ，大米150克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，红糖少许 。粳米100克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。加入约1000毫升冷水 ，早晚各1次。大米150克 ，加清水适量煮成糊状 。冰糖2克 ，冷水适量 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，